Si aun usas Windows 7 y al querer actualizar tu ordenador ves que Windows Update:

  • Se queda durante horas buscando para luego no encontrar nada o poco.
  • Da un error.
  • Simplemente no encuentra nada  mostrando un mensaje como este

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Lo primero que debes de hacer es ir al directorio C:/Windows/SoftwareDistribution/Download y borrar acto seguido todo lo que ves, o bien todo lo que te deje.  Lo segundo, debes de desactivar Windows Update desde Cambiar Configuración en la parte izquierda. Cuando lo hagas, sigue los pasos de esta página de Microsoft descargando las dos KB necesarias (KB3020369 y KB3172605) de acuerdo a la arquitectura de tu Sistema Operativo (32 ó 64 bits, esto sabe mirando las propiedades del equipo ya sea con el menú contextual cuando das clic con el botón secundario en Mi Equipo lo tengas en el escritorio o en el menú lateral de la izquierda abriendo una carpeta cualquiera, o bien desde el Panel de Control/Sistema y Seguridad/Sistema)

https://support.microsoft.com/es-es/kb/3200747

Es instalar primero la KB3020369, instalarla. Reiniciar el equipo por si las moscas para por último instalar la KB3172605 que te pedirá un reinicio obligatorio.

 

Ahora ya puedes volver a usar Windows Update. La primera vez puede que te vaya algo lento, no tanto como antes de este proceso pero una vez que haya encontrado actualizaciones, ya te volverá a funcionar como siempre. No obstante, de forma opcional siempre puedes pasar el paquete WindowsDiagnostics a ver que resultado te da desde esta página:

 

http://go.microsoft.com/?linkid=9830262

 

¡Saludos! Guiño

 

Fuente: https://answers.microsoft.com/es-es/windows/forum/windows_7-update/tengo-un-windows-7-y-cuando-busco-actualizaciones/cba2ef47-c346-46bc-85c7-0785e7043030